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  1. マクロビオティックって何?

    マクロビオティックと聞くと、「玄米菜食!」「肉類は一切だめ!」と思ってらっしゃる方が多いようですが、実はそうではないのです。動物性は一切だめなんてことは言っていないし、玄米に関しても必ず食べなければといったこともありません。

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